●●●～健康応援仕様住宅～鹿児島の注文住宅は霧島市の林工務店へ●●●

健康応援仕様住宅

これからの住宅には、予防医学に基づいた環境設計が必要です。
世界的免疫学者安保先生はご著書の中で、ガンになる最大の原因はストレスであることを
証明しておられます。
大人も子供も、職場や学校で強いストレスを感じる時代。
ストレスを解消する一番の薬は、なんといっても家族の愛情です。温かい家庭です。
安保先生が提唱する免疫力を高める住宅を造ることで、心と体を癒す家を提供したいと
私たちは考えています。

		◆◇◆ 健康応援しようの8つのポイントをご紹介します。 ◆◇◆
		◆◇◆ 健康応援しようの8つのポイントをご紹介します。 ◆◇◆
		笑いと感動を増やす設計
		夫婦、家族のコミュニケーションを増やす設計
		免疫力などを高める情報収集型住宅の設計
		運動を習慣化する設計
		体温を高めて免疫力を高める設計
		花粉症などになりにくい環境を研究
		色彩や照明などの五感で病気になりにくい設計
		庭園、自然の癒しで病気になりにくい設計

「感動で泣くリビング」

会社で疲れて帰って、家の中にリラックスできる空間があると違います。長年の建築経験から、健康なご家庭は、笑いの感性にあふれている場合が多いように思います。そこで、リビングと映画館をセットにした「感動で泣くリビング」をつくりました。お引渡しの際にさしあげる「幸せルーツ」を繰り返し観ることで、家族の絆が深まり、子どもを始め、家族が変わっていくのがよくわかりました。家族が最高の財産です。

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「おもいで歴史館」	この空間に入ると、子どもの小さい頃の絵やオモチャを見ることができて、ホッとします。子どもたち自身も、幸せな思い出を振り返ることで、明日への活力が湧いてくることでしょう。ちょっと昔懐かしいことも、家族の心の財産です。

共稼ぎ夫婦は、会話が少なくなっている場合があります。その対策として、夫婦の寝室に肩を寄せ合う小さい空間を設けました。ちょっと居酒屋風な雰囲気を残し、壁の色を工夫して、理性を促しながら親密に語れるようにしました。	「カフェテリア」

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「QRコードをキッチンに設置」	食は、健康の元です。イシンホームの家では、携帯電話でアクセスして、正しい食生活の最新の知識が得られる”QRコード”をキッチンに設置するなど、身体に良い情報を常に収集できる工夫が施されています。

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「小屋裏のスポーツジム」	健康に関しては、運動・休養・食事、この3つが基本です。これだけ病気が増えると、運動の空間は確保すべきです。昔なら捨てていた空間を、立体活用しました。しかも、小屋裏につくったので、コストはそうかかっていません。

「玄関の収納」	散歩をすることは、免疫力を高めると知られています。しかし寒い時は、コートが必要だったり、夜遅いと懐中電灯や蛍光のタスキが必要になります。そういった屋外での運動の習慣化のために、運動の道具を収納するスペースを玄関に設けました。また、地下の収納スペースにも、キャンプ用品などの大型の道具を収納できます。

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「リビングソファのような半身浴槽」	体温を高く保つことは、健康にとって大切です。今、日本人の体温は低くなってきており、病気の原因のひとつになっているといわれています。シャワーではなく、ゆっくりお風呂に浸かる習慣を身につけることが必要です。そこで、長めの入浴でも、身体への負担が少ない半身浴ができるお風呂を設計しました。

冷暖房にはいろいろな種類がありますが、なかでも床暖房が健康に良いといわれています。なぜなら、足の裏にはツボが多くあるので、温灸療法的な家になるからです。実際床暖房のある家に住まわれた方に好評です。	「頭寒足熱」

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「手入れしやすい換気設備」

24時間換気システムが、今、法律で義務付けられています。
24時間換気システムの機種も、いろいろあります。できれば、1台で家1軒まかなえるものが、フィルターのお手入れの面からいっても便利です。
手入れのしやすい換気設備や、換気口の位置を工夫するなどして、きれいな空気を24時間保つ家をご提案しています。

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「照明の有効活用で免疫力を高める」	照明の色には、昼光色やオレンジ色などいろいろありますが、それらは自律神経である交感神経・副交感神経に影響を与えています。作業をする時は昼光色、リラックスさせるにはオレンジ色系統が良いです。知っておくと、コストをほとんど上げずに、健康が保てます。
「色彩学を応用して部屋のカラーリングに工夫」

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「花がいっぱい咲いた癒しの庭園」	花がいっぱい咲いた癒しの庭園は、人間の原風景や心の故郷のような、どこか安らぎを感じさせてくれます。庭づくりを成功させるポイントは、家を設計する段階から、好きな花や木をリストアップしておいて、どういう庭にするかを考えておくことでしょう。